Cours de yoga gratuit sur la terrasse du BHV Marais

Tous les mercredis de 10h30 à 11h40 (jusqu’au 17 décembre 2014) - Uniquement sur inscription

Participez à un cours de yoga gratuit sur la terrasse du BHV Marais situé dans le 4^ème arrondissement de Paris. Partagez un moment de convivialité et surtout de relaxation entre ami(e)s ou en famille.

La marque sportive Lolé en partenariat avec BHV vous invite à rejoindre son cours de yoga et vous propose des séances gratuites en plein air.
Le yoga c’est un tout, il relie le bien-être physique et mental c’est-à-dire un bon état d’esprit en harmonie avec votre corps. Une jolie manière de vous sentir bien dans votre peau.

Le yoga contribue à l’amélioration de la santé et notamment du sommeil, il lutte contre le stress et l’anxiété. Des cours qui s’adressent aux enfants, aux personnes âgées, aux biens portants, aux athlètes, aux femmes enceintes… A savoir que le yoga diminue la fréquence des crises d’épilepsies.
Le yoga démontre qu'un corps pur est essentiel pour une progression mentale et spirituelle. Comme disent les yogis : « La santé, c'est la richesse. La paix mentale, c'est le bonheur. Le yoga montre le chemin.» Le yoga facilite la détente mentale et favorise une meilleur santé général.
Quoi de mieux que d’améliorer ses conditions de vie gratuitement et en plein air !

Venez réserver votre tapis en vous inscrivant 20 minutes avant le cours, dans le coin Lolé au 1^er étage du BHV Marais. Une ambassadrice vous escortera sur le lieu du cours.