Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris

  • La date

    Tous les mardis de 19h30 à 20h30 (du 26 juin au 28 août 2018)

  • Le tarif

    0 €

  • Les informations

    > + d'infos

  • Le lieu

    Parc Montsouris, 2 rue Gazan 75014 Paris

    RER : Cité Universitaire

au mardi 28 août 2018 A lieu les mardis de 19h30 à 20h30

Tous les mardis de 19h30 à 20h30 (du 26 juin au 28 août 2018).

Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris.

Elle se pratique au rythme d'une musique entrainante qui, d'emblée, met de bonne humeur. 

Le cours d'une heure, se déroule en plusieurs parties : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir en beauté, de la relaxation. Le bénéfice est global : les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités. 
A la fin du cours, on se sent détendue, grâce à un travail doux fait en profondeur.

Prévoir un tapis de sol. 
Les cours ont lieu sur la pelouse centrale, à droite du lac, devant le kiosque de garde.

Accès libre et gratuit. 

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  • La date

    Tous les mardis de 19h30 à 20h30 (du 26 juin au 28 août 2018)

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    0 €

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    Parc Montsouris, 2 rue Gazan 75014 Paris

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