Salsa hip-hop ou qi gong : 2 ateliers chaque week-end avec un pass annuel à 30 €

Et si un simple pass annuel permettait de tester plusieurs pratiques corporelles dans l’un des lieux culturels les plus vivants de la capitale ? Au Centquatre-Paris, deux ateliers hebdomadaires proposent de bouger autrement : salsa hip-hop le dimanche et qi gong le samedi. Deux ambiances très différentes, mais un même objectif : prendre une heure pour le corps et le rythme. Accessible avec un pass annuel à 30 €, ce rendez-vous est devenu un discret >bon plan Paris pour celles et ceux qui cherchent des activités à Paris originales le week-end.

Le dimanche, une heure de salsa hip-hop

Chaque dimanche à 12h, le danseur et chorégraphe Rodrigue Lino, de la compagnie Xtremambo, anime un atelier qui fait dialoguer deux univers : les rythmes cubains de la salsa et l’énergie urbaine du hip-hop.

Le cours commence généralement par quelques bases pour apprivoiser le tempo, puis évolue vers des enchaînements plus libres. L’idée n’est pas de reproduire une chorégraphie parfaite mais de comprendre comment les styles se rencontrent et se mélangent sur la piste. Débutants comme danseurs plus expérimentés peuvent suivre sans difficulté.

Le samedi, un moment de qi gong

Changement total d’atmosphère le samedi matin à 11h30 avec un atelier de qi gong animé par Guy Pigeroulet pour l’association Les Temps du Corps.

Cette pratique corporelle énergétique venue de Chine s’appuie sur l’observation de la nature et du vivant. Les mouvements sont lents, la respiration centrale, et l’objectif est de retrouver une forme d’équilibre dans un monde souvent agité. Une heure pour ralentir, se recentrer et bouger avec simplicité.

Un pass annuel qui ouvre plusieurs activités

L’accès à ces ateliers se fait via le Pass 104infini+, proposé par le Centquatre. Pour 30 euros par an, il donne un accès illimité à plusieurs activités jusqu'à la fermeture estivale du lieu le 31 juillet 2026.

Concrètement, cela transforme ces cours en vrai bon plan Paris pour celles et ceux qui aiment multiplier les sorties à Paris et tester différentes pratiques artistiques ou corporelles.

Danse, bien-être ou ateliers créatifs : la programmation évolue régulièrement. On vous recommande avant de venir de vérifier sur l’agenda du Centquatre que l’atelier est bien maintenu le jour concerné.

Informations pratiques

• Lieu : Centquatre-Paris, 5 rue Curial, 75019 Paris
• Date(s) et horaires : qi gong le samedi de 11h30 à 12h30 / salsa hip-hop le dimanche de 12h à 13h (jusqu’au 31 juillet 2026)
• Prix : accès inclus avec le Pass 104infini+ (30 € pour un an)
• Ssans réservation : accès sur présentation de la carte physique Pass 104infini+

Entre danse urbaine et pratique énergétique, ces ateliers proposent deux façons différentes de bouger le week-end. Une idée simple pour enrichir ses sorties à Paris sans multiplier les abonnements.