Tous les mercredis de 10h à 12h (de mi-septembre 2017 à juin 2018, hors vacances scolaires).
Séance gratuite de marche nordique à la piscine Jacqueline Auriol dans le 8ème arrondissement.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant.
On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue.
La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.
Les bâtons vous sont prêtés.
RDV à la piscine Jacqueline Auriol (ex : Beaujon) : 7 Allée Louis de Funès 75008 Paris.
Accès libre et gratuit.
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