Taï Chi, Qi gong et Kung Fu gratuits sur les quais de Seine tous les matins cet été

Du 4 juillet au 30 août 2026, Paris Plages propose des cours gratuits d’arts énergétiques tous les matins sur le parc Rives de Seine, rive droite, près du Pont Neuf. Taï Chi, Qi gong, Kung Fu et pratiques martiales chinoises permettent de commencer la journée en mouvement, au bord de l’eau, dans le cadre de Paris en Seine 2026. Encadrées par la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, ces séances s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus à l’aise. Un bon plan Paris simple, gratuit et régulier, parfait pour ajouter une activité sportive douce à son été.

Des cours gratuits chaque matin

Chaque jour, de 10h à 12h, le parc Rives de Seine accueille une séance encadrée autour des arts énergétiques et martiaux chinois. Le rendez-vous se déroule sur la rive droite, à proximité du Pont Neuf, dans l’un des espaces emblématiques de Paris Plages.

Les participants peuvent découvrir ou pratiquer le Taï Chi, le Qi gong, le Kung Fu et d’autres disciplines associant respiration, concentration, mobilité et gestes lents ou plus dynamiques selon les exercices proposés. L’activité permet de réveiller le corps sans chercher la performance, avec un cadre suffisamment souple pour accueillir différents niveaux.

Taï Chi, Qi gong et Kung Fu

Le Taï Chi travaille les enchaînements lents, l’équilibre et la coordination. Le Qi gong met davantage l’accent sur la respiration, la posture et la circulation de l’énergie. Le Kung Fu apporte une dimension plus martiale, avec des mouvements précis, des appuis et des déplacements plus toniques.

Cette diversité rend la séance intéressante pour les curieux comme pour les habitués. Les plus jeunes peuvent suivre les gestes à leur rythme, tandis que les personnes plus expérimentées retrouvent un cadre de pratique en extérieur. L’animation reste pensée pour le tout public, sans compétition ni inscription à un niveau spécifique.

Un réveil sportif en bord de Seine

Le décor ajoute beaucoup au rendez-vous : les cours se déroulent au bord de la Seine, dans l’ambiance estivale de Paris Plages. Entre les quais piétonnisés, les installations saisonnières et la proximité du Pont Neuf, la séance s’intègre facilement dans une matinée de balade ou un week-end à Paris.

Pour celles et ceux qui cherchent des sorties à Paris gratuites pendant l’été, ce format coche plusieurs cases : une activité physique, un horaire matinal, un lieu central et une pratique encadrée. Les visiteurs peuvent venir en tenue confortable, profiter du cours, puis prolonger la matinée sur les quais.

Une animation de Paris Plages 2026

L’événement fait partie de Paris en Seine 2026, le programme estival qui accompagne Paris Plages. Comme chaque été, les berges deviennent un terrain de loisirs, avec des activités à Paris pensées pour profiter de la ville autrement pendant les vacances.

Ces cours d’arts énergétiques s’inscrivent dans cette logique : proposer une animation gratuite, en plein air, facile à rejoindre et ouverte à des profils variés. Pour les bons plans parisiens de l’été, ce rendez-vous matinal offre une alternative calme aux sorties plus festives de fin de journée.

Informations pratiques

• Lieu : Parc Rives de Seine / rive droite, près du Pont Neuf, Paris
• Date(s) et horaires : du lundi au dimanche de 10h à 12h (du 4 juillet au 30 août 2026)
• Prix : gratuit
• Public : tout public, des plus jeunes aux pratiquants expérimentés
• Activités : Taï Chi, Qi gong, Kung Fu et arts énergétiques chinois
• Encadrement : Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois
• Sans réservation

Avec ses séances gratuites tous les matins, ce rendez-vous de Paris Plages permet de commencer la journée par une pratique douce et tonique, dans un cadre central et agréable. Une idée simple à ajouter à son programme d’été, que ce soit pour bouger un peu, tester une discipline ou profiter des quais avant la chaleur de l’après-midi.