Cours de pilates gratuit sur les Berges

Tous les dimanches à 11h (du 24 mai au 1er novembre 2015) – Uniquement sur réservation

Prenez un cours gratuit de pilates sur les Berges de Seine, dans le 7^ème arrondissement de Paris.

Vous aimeriez gagner en souplesse, vous décontracter ? Un peu de gymnastique serait pas mal, mais surtout, tout en douceur ? La méthode pilates, qui ne doit plus vous être inconnue devrait vous plaire, mais où en faire sans trop dépenser ?  

Il vous est possible jusqu’au 1er novembre de profiter d'un cours gratuit de pilates sur les Berges de Seine. Vous pourrez ainsi pratiquer les gestes précis basés sur une respiration contrôlée qui rééquilibreront l’ensemble de vos muscles pour le maintien et l’équilibre de votre colonne vertébrale. En effet notre corps possède parfois des muscles faibles limitant les capacités et d’autres trop tendus souvent source de douleur. La méthode pilates renforcera donc les premiers et détendra les autres.

> Réservez vos cours de pilates sur les Berges