Paris Sport Dimanches : bougez gratuitement tous les dimanches matin à Paris

Le dimanche matin, Paris se transforme en salle de sport à ciel ouvert. Pilates, boxe, footing ou tennis de table : les disciplines s’invitent dans les parcs, jardins et centres sportifs de la capitale, sans inscription et gratuitement. Une manière simple et conviviale de démarrer la journée du bon pied.

Un rendez-vous sportif hebdomadaire

Paris Sport Dimanches, c’est l’idée d’ouvrir le sport à toutes et tous, sans barrière financière ni contrainte. Chaque dimanche matin, dès 10h, les éducateurs sportifs de la Ville de Paris encadrent des cours collectifs variés dans une vingtaine de lieux parisiens. Au programme : une heure d’activité, souvent en plein air, pour réveiller les muscles et l’énergie. Accessible aux débutants comme aux plus réguliers, cette initiative s’adresse autant aux sportifs du dimanche qu’aux curieux qui veulent tester une discipline. Et comme tout est gratuit, on peut se lancer sans hésitation, en solo, entre amis ou en famille.

Un programme riche et diversifié

Chaque arrondissement a son créneau et son activité. Voici le détail du programme hebdomadaire :

• 5e arrondissement
  Badminton et tennis de table de 10h à 12h
  au Centre sportif Arènes de Lutèce, 4 rue des Arènes
  
  
• 13e arrondissement
  • Badminton et tennis de table de 9h à 12h
    au Stadium, 66 avenue d’Ivry (salle omnisports)
  • Remise en forme de 10h à 12h
    au Centre sportif Carpentier, 81 boulevard Masséna (terrain de tennis extérieur)
    
    
• 14e arrondissement
  Remise en forme de 10h à 12h
  Parc Montsouris, 2 rue Gazan
  
  
• 15e arrondissement
  Parcours PPG et remise en forme de 10h à 12h
  au Parc André Citroën, 2 rue Cauchy et au Parc Georges Brassens, 2 place Jacques Marette
  
  
• 17e arrondissement
  Boxe Fit adultes et boxe enfants de 10h à 11h
  au Parc Martin Luther King, Belvédère (face au 5 rue Mstislav Rostropovitch)
  
  
• 18e arrondissement
  Remise en forme de 10h à 12h
  au Square Carpeaux, 23 rue Carpeaux (kiosque extérieur)
  
  
• 20e arrondissement
  • Renforcement musculaire de 9h à 10h
    au Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière (piste et salle A)
  • Course à pied et renforcement musculaire de 10h à 12h
    Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière (piste et salle A)
  • Football et renforcement musculaire de 10h à 13h
    Les Amandiers, 8 rue Delgrès (TEP couvert)

Cette diversité permet de choisir entre disciplines douces comme le Pilates ou plus dynamiques comme la boxe et le football. Le tout dans une ambiance conviviale et inclusive, où chacun pratique à son rythme.

Informations pratiques

• Lieu : 19 parcs, places et centres sportifs de Paris
• Date(s) et horaires : tous les dimanches de l’année, créneaux entre 9h et 13h selon les lieux
• Prix : gratuit
• Sans réservation (dans la limite des places disponibles)

Un footing au parc, une séance de boxe en plein air ou quelques échanges de badminton : Paris Sport Dimanches offre une respiration sportive régulière, simple et gratuite. De quoi transformer la fin de semaine en un moment actif et collectif, avant de passer à table.