Paris Sport Dimanches : bougez gratuitement tous les dimanches matin à Paris

Chaque dimanche, du 27 septembre 2026 au 4 juillet 2027, la Ville de Paris propose des séances de sport gratuites dans plusieurs parcs, gymnases et centres sportifs de la capitale. Remise en forme au parc André Citroën, boxe au parc Martin Luther King, badminton aux Arènes de Lutèce ou course à pied dans le 20e : le programme permet de pratiquer différentes disciplines sans abonnement. L'accès est gratuit et sans inscription préalable : il suffit de rejoindre le lieu choisi le dimanche matin.

Plusieurs sports gratuits selon les quartiers

Le programme Paris Sport Dimanches ne se limite pas à une seule activité. Plusieurs disciplines sont proposées selon les sites : remise en forme, renforcement musculaire, course à pied, football, boxe fit, badminton ou tennis de table.

Dans le 15e, deux rendez-vous permettent notamment de faire de la remise en forme au parc André Citroën ou au parc Georges Brassens. Dans le 13e, les sportifs peuvent choisir entre une séance de remise en forme au centre sportif Georges Carpentier et du badminton ou du tennis de table au gymnase Le Stadium.

Du côté du 20e, le programme comprend du renforcement musculaire et de la course à pied au centre sportif Maryse Hilsz, ainsi que du football et du renforcement musculaire au TEP Angélique Duchemin.

Pas besoin de s'inscrire avant de venir

Le principe reste particulièrement simple : aucune inscription préalable n'est nécessaire. Les participants peuvent venir seuls, entre amis ou en famille et rejoindre directement le point de rendez-vous. Les activités sont proposées gratuitement le dimanche matin. La plupart des séances se déroulent autour de 10h à 12h, mais les horaires précis peuvent varier selon les lieux.

Au centre sportif Maryse Hilsz, par exemple, deux créneaux sont proposés de 9h à 10h30 puis de 10h30 à 12h. Au gymnase Le Stadium, badminton et tennis de table sont accessibles de 9h à 12h. Mieux vaut donc vérifier la fiche du lieu choisi avant de se déplacer.

Le programme des activités

• 5e — Tennis de table et badminton : Arènes de Lutèce, 4 rue des Arènes
• 13e — Remise en forme : centre sportif Georges Carpentier, 81 boulevard Masséna
• 13e — Badminton et tennis de table : gymnase Le Stadium, 66 avenue d'Ivry
• 14e — Remise en forme : parc Montsouris, 2 rue Gazan
• 15e — Remise en forme : parc André Citroën, 2 rue Cauchy
• 15e — Remise en forme : parc Georges Brassens, 2 place Jacques-Marette
• 17e — Boxe Fit adultes et boxe enfant : parc Martin Luther King, belvédère face au 5 rue Mstislav Rostropovitch
• 20e — Renforcement musculaire et course à pied : centre sportif Maryse Hilsz, 34 rue Maryse Hilsz
• 20e — Football et renforcement musculaire : TEP Angélique Duchemin, 8 rue Delgrès

Des séances en extérieur mais aussi dans des équipements sportifs

Contrairement à l'édition estivale, Paris Sport Dimanches ne se déroule pas uniquement dans les parcs et sur les places. Plusieurs activités prennent place dans des gymnases et centres sportifs, ce qui permet de poursuivre le programme pendant l'automne et l'hiver.

Le badminton et le tennis de table se pratiquent par exemple au gymnase Le Stadium, tandis que le renforcement musculaire et la course à pied sont proposés au centre sportif Maryse Hilsz.

Informations pratiques

• Lieux : plusieurs parcs, gymnases et centres sportifs à Paris
• Dates : tous les dimanches, créneaux entre 9h et 13h selon les lieux (du 27 septembre 2026 au 4 juillet 2027)
• Prix : gratuit
• Sans réservation

Remise en forme, boxe, course à pied ou sports de raquette : le dispositif permet surtout de tester une activité près de chez soi sans abonnement ni réservation. Il suffit de choisir son rendez-vous et de prévoir une tenue de sport, une bouteille d'eau et, selon l'activité, le matériel indiqué sur la fiche du lieu. Voir le programme complet