Samedi 15 juin 2019 de 9h à 11h – Uniquement sur réservation !
Participez à un cours de yoga gratuit, à la Prairie du Triangle à la Villette dans le 19ème arrondissement de Paris, à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga.
C’est une occasion unique, celle d’être des milliers à partager ensemble une expérience collective, dans un même mouvement, une même respiration, une même vibration et de rencontrer les traditions millénaires de l’Inde.
Le yoga se décline sous plusieurs formes et plusieurs méthodes, venez en découvrir ou vous perfectionner dans le Yoga Asanas (correspondant à une posture ou à un exercice) et Pranayama (la discipline du souffle au travers de la connaissance et du contrôle de l’énergie vitale universelle). Il permet un entretien physique et un développement spirituel.
Peu importe votre niveau (débutant ou confirmé) ou votre âge, cette activité convient et est ouverte à tous.
Découvrez un programme riche quelque soit votre niveau :
. 09h00 : Musique classique indienne.
. 09h30 : Yoga Asanas/postures et Pranayama.
. 10h30 : Dhyâna - Méditation guidée.
. 11h00 : fin de la musique.
Un bon plan pour vous offrir un vrai moment de détente et de bien-être et ainsi découvrir ou redécouvrir les incroyables bienfaits du yoga.
Une sortie à Paris pour se ressourcer.
Accès gratuit sur réservation en remplissant le formulaire en ligne :
> formulaire d’inscription pour un cours de yoga gratuit et pour la réservation de votre tapis
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