Gym Direct, séance gratuite de remise en forme en direct à la TV

Du lundi au vendredi de 6h à 6h30.

Séance gratuite de remise en forme "Gym Direct" en direct à la télévision sur C8 puis en replay.

La chaîne de télévision C8 vous propose chaque jour une séance gratuite de remise en forme à faire chez vous.

Vous pouvez au choix :
- la regarder en direct sur la chaîne C8 à 6h chaque matin
- la visonner en ligne à l'adresse suivante : https://www.canalplus.com/actualites/gym-direct/h/5436857_50013

Certains exercices lors de ces séances nécessitent quelques accessoires : tapis de gym, élastiques, ballon, haltères de 1 kg, gymball, bâton. Ces accessoires peuvent se trouver très facilement dans n'importe quel magasin de sport.

Durée : 30 min.

Programme gratuit, disponible sur la chaîne C8.