Première séance de circuit training coachée gratuite

  • La date

    Du lundi au dimanche de 7h30 à 19h45 - Uniquement sur réservation !

  • Le tarif

    0 € la séance découverte puis 10 € par heure et par personne (sur réservation)

  • Les informations

    > + d'infos

  • Le lieu

    Paris

au dimanche 6 septembre 2015 A lieu les de 07h30 à 19h45

Du lundi au dimanche de 7h30 à 19h45 - Uniquement sur réservation
 
Alexandre Jaafari, coach sportif spécialisé, vous propose une séance de circuit-training offerte.
 
Vous avez envie de vous mettre au sport mais seul(e)la motivation n’est pas toujours là et il vous manque de la méthode ? Et si vous faisiez appel à un coach ?
 
Alexandre Jaafari vous offre votre première séance de Circuit-training en cours semi-collectif, c’est-à-dire maximum 10 personnes afin qu’il puisse être attentif aux besoins de chacun d’entre vous. 
Le circuit-training est une série d’exercices effectués à la suite avec un temps de repos limité. Le circuit peut soit viser un groupe de muscles spécifiques ou l’ensemble des groupes de muscles.
Alexandre lui préfère faire travailler tous les groupes de muscles afin que chacun puisse aller à son rythme et selon ses capacités. Avec différents exercices à chaque séance.
 
Que vous soyez novice ou expert, tentez l’expérience, vous ne serez pas déçus. Les cours se font dans plusieurs endroits de Paris.
 
Alors pour être sûr d’avoir une place, réservez-là à l’heure et au lieu qui vous convient.

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Bon plan proposé par Linda

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