Cours de Dancehall fit (5 €)

Dimanche 23 juillet 2017 de 10h30 à 12h – uniquement sur inscription sur place le jour même à 10h30.

Découvrez une toute nouvelle discipline en participant à un cours de dancehall fit pas cher à seulement 5 € au Parc de Bercy dans le 12ème arrondissement.

Vous cherchez à pratiquer une activité sportive à Paris, un truc qui change ? Pourquoi ne pas tester une toute nouvelle discipline la Dancehall fit.

C’est un bon plan pour toutes les femmes qui cherchent à se muscler et à s’affiner tout en s’amusant.
Le principe ? Comme son nom l’indique c’est un mélange de Dancehall (d’origine jamaïcaine) et de fitness.
Très peu pratiquée en France, avec la Dancehall fit vous passez un excellent moment tout en sculptant votre corps sur un rythme endiablé.
A travers cet atelier vous allez vous amuser, vous défouler, déstresser, vous éclater et découvrir une nouvelle activité sportive dont vous ne pourrez plus vous passer !

Le programme de la matinée :
. de 10h30 à 10h45 : inscription sur place
. de 10h45 à 11h : échauffement
. de 11h à 12h : cours de Dansehall fit

Sur place vous ne pourrez pas vous changer car il n’y a pas de vestiaire. Venez donc en tenue adaptée. Il est vraiment conseillé d’apporter :
. une serviette car vous allez transpirer, le cours est hyper intensif
. votre bouteille d’eau pour bien vous hydrater durant cette heure
. un tapis de sport car de nombreux exercices se déroulent au sol

Durant ce cours vous allez vous dépenser, veillez à bien manger avant afin de ne pas vous trouver rapidement en hypoglycémie !

Un bon plan pour 1h de sport à Paris à seulement 5 €.

Accès sur inscription sur place le jour même !