Vendredi 28 septembre de 18h30 à 20h, samedi 29 septembre de 10h à 11h30, de 14h à 15h30 et de 17h à 18h30 et dimanche de 11h à 12h30 et de 17h à 18h30 – uniquement sur réservation.
Suivez des cours de sport gratuits 100% 2.0 animés par un hologramme de Xiao Xue, capitaine de Adidas Runners Shanghai à l’occasion de Go for Good aux galeries Lafayette.
Pour se sentir bien, pratiquer une activité sportive est indispensable. À l’occasion de Go for Good Adidas by Stella McCartney et les Galeries Lafayettes vous proposent des séances de sport gratuit 100% 2.0.
Durant 1h30 suivez le rythme soutenu de Xiao Xue, capitaine se Adidas Runners Shanghai.
Chaque session sera identique avec au programme :
. Échauffement : (5min)
. Séance de HIIT (méthode d’entraînement composée de séquences répétées lors de périodes d’efforts de haute intensité, entrecoupées de temps de récupération variables) avec hologramme : (30min)
. Run dans les rues de Paris (6km) au profit de la Recyclerie Sportive (pour chaque kilomètre parcouru, adidas by Stella McCartney reversera la somme de 5€ à l’association La Recyclerie Sportive) : (+/-30min)
. Stretching : (15min)
> réserver ma séance (attention les places partent vite).
Accès gratuit sur inscription.
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