Cours d'aquagym gratuit

Dans le cadre des activités gratuites du Stade Carpentier, participez à un cours gratuit d'aquagym !

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles dans l'eau. Les abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules seront sollicités durant cette activité sportive.

Vous pourrez vous changer sur place dans les cabines prévues à cet effet et déposer vos affaires au vestiaire (gratuit également).

RDV à la piscine extérieure, 90 minutes avant l'heure du cours (lorsque vous aurez récupéré votre bracelet orange, vous pourrez attendre sur des transats avec parasols pour vous protéger du soleil). Le cours dure 45 minutes.
Seules 8 personnes seront acceptées ! 

On l'a testé et le cours est entraînant, le prof est attentif à ce que vous faites et vous reprend si les exercices ne sont pas réalisés correctement.

Accès libre et gratuit (vous n'avez pas besoin de vous inscrire).