Tous les dimanches de 17h à 18h (du 9 juillet au 6 août 2017).

Cours dynamique et gratuit de gymnastique suédoise en extérieur à Elisabeth Plage.

La gym suédoise est composée d'exercices d'échauffement et d'étirement, puis se poursuit par des séries de musculation, de cardio, de course, de stretching, avant de se terminer par une courte séance d'étirements et de profonde relaxation pour éviter les courbatures.

Tapis de sol conseillé !

Accès libre et gratuit.