Cours de yoga gratuits pour les parisiens

Un tapis, une salle couverte rue de Ménilmontant, un éducateur sportif de la Ville de Paris, et zéro euro à sortir : le yoga du dispositif Paris Sport Proximité revient dans le 20e arrondissement. De septembre 2026 à juillet 2027, la salle de sport Ménilmontant accueille des séances gratuites et encadrées, ouvertes aux adultes parisiens. Parmi les bons plans parisiens de la rentrée, celui-ci a le mérite d'être simple : vous venez, vous respirez, vous repartez.

Deux créneaux par semaine, mardi et vendredi

Le yoga occupe deux jours de la semaine dans cette salle du 114 rue de Ménilmontant. Le mardi, deux séances d'une heure s'enchaînent, de 16h30 à 17h30 puis de 17h30 à 18h30. Le vendredi, le créneau s'étire sur 1h30, de 16h30 à 18h, de quoi prendre le temps sur les postures avant le week-end. Les cours se déroulent en intérieur, donc ni pluie ni vent de novembre pour jouer les trouble-fête.

Un dispositif municipal, pas un studio privé

Paris Sport Proximité est porté par la Direction de la Jeunesse et des Sports de la Ville de Paris. Le principe : proposer des activités sportives gratuites et encadrées par des éducateurs sportifs municipaux, au plus près des habitants, pour les enfants, les adolescents et les adultes parisiens. Ici, le yoga partage l'affiche avec d'autres disciplines programmées dans la même salle, mais chaque créneau est identifié à l'avance, donc pas de mauvaise surprise en poussant la porte.

Informations pratiques

• Lieu : Salle de sport Ménilmontant, 114 rue de Ménilmontant, Paris 20e
• Dates : du lundi 21 septembre 2026 au dimanche 4 juillet 2027
• Horaires yoga : mardi 16h30-17h30 et 17h30-18h30 ; vendredi 16h30-18h00
• Prix : gratuit
• Public : adultes
• Modalités : Le dispositif Paris Sport Proximité s'adresse aux adultes parisiens.

Le yoga coûte souvent le prix d'un abonnement mensuel à trois chiffres dans Paris : ici, la Ville met à disposition une salle couverte et un encadrement professionnel sans rien demander en retour. Avec une programmation qui tient jusqu'au 4 juillet 2027, il y a largement le temps de tester un mardi soir avant de s'y tenir.