Cours de yoga gratuit à domicile
Voici tout d'abord un site Internet, où vous trouverez un descriptif très précis de postures clés de la pratique du Yoga.
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Vous pouvez également trouver sur Youtube des séances gratuites en vidéo. Voici une vdéo assez bien faite d'une séance de yoga de 55 min :
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